Treniruočių žurnalai padės stebėti savo progresą ir siekti tikslų. Ar norėtumėte geriau susisteminti savo treniruotes ir mitybą? Ar norite užsibrėžti tikslus, kurie pagerintų jūsų pasitenkinimą savimi ir pagerintų fizinę formą bei rezultatus? Šis treniruočių dienoraštis suteikia galimybę nusistatyti norimus tikslus ir žingsnius norimam rezultatui pasiekti. Neabejojame, kad lengviau imsitės veiksmų, kad pasiektumėte savo tikslus, kai jie bus išdėstyti ar užrašyti. Treniruočių užrašymas padės analizuoti, kas treniruotėse sekėsi gerai ir ką galėtumėte padaryti geriau, kad greičiau pasiektumėte savo tikslus.

Pradėkite stebėti savo progresą naudodami treniruočių žurnalus iš Seik!